食品大手「ミツカン」（愛知県半田市）は、納豆を週2回以上食べる習慣のある高齢者は、軽度認知障害（MCI）や抑うつ症状が少ない傾向にあるとの研究結果を公表した。因果関係や予防効果については、今後さらなる検証が必要としている。

　研究は、ミツカンのグループイノベーションセンターと鹿児島大大学院との共同で実施。納豆の消費量が多い鹿児島県垂水市の2019年度の健康チェックデータを解析した。

　65歳以上の高齢者616人のうち、MCIは133人、うつ傾向は125人だった。一方で、納豆を週2回以上食べるは351人いた。このうちMCIは61人、うつは57人で、納豆を食べるのが週2回未満の群と比べ、MCIとうつの起こりやすさが約37％低かった。

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https://mainichi.jp/articles/20260914/k00/00m/310/096000c